weergegeven: 1-10 van 89 resultaten
Blog

Programma “Voeding Leeft” – De invloed van beweging en stress op MS

Sinds 4 a 5 maanden doe ik mee aan een programma “Voeding Leeft“, een leefstijl programma dat onder andere gebruikt wordt voor MS, maar (mogelijk in iets aangepaste vorm) ook voor oa Reuma en Prikkelbare Darm Syndroom. Het idee van het programma is dat door dingen in je leefstijl aan te passen je de invloed …

Blog

De gebruikelijke februari dip, kan ik hem dit jaar voorkomen?

Gebruikelijk is overigens ietwat overdreven. Maar de afgelopen 2 jaar had ik wel in februari een vrij slechte maand. Zoals jullie weten wandel ik normaliter best veel en regelmatig om de conditie enigszins te onderhouden om in de zomer de Mont Ventoux weer op te gaan. Echter de afgelopen 2 jaar kwam ik in februari …

Blog

Huisdieren en slapeloze nachten, ook zij kunnen ziek worden

Sja huisdieren. Vaak zijn ze echt een onderdeel van het gezin. Heel veel mensen hebben huisdieren. Honden, katten, konijnen, noem maar op. De meeste dieren kunnen, net als mensen, wel eens ziek worden. Het ene dier is daar wat gevoeliger voor dan het andere. Maar dat is bij mensen eigenlijk net zo goed. Nou hebben …

Blog

Prioriteiten stellen, dat blijft een uitdaging

Prioriteiten stellen. Sommige mensen kunnen dat heel goed. Sommige mensen werken zo efficiënt dat ze heel veel kunnen. Sommige mensen hebben zoveel energie dat ze ook heel veel kunnen. En sommigen hebben daarin wat minder geluk en overschatten zich wel eens. Of willen gewoon veel, of misschien wel te veel. Dat laatste, het veel willen, …